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抚  顺  市  十  佳  女  职  工  标  兵
序 言
 
   信息 :抚顺市总工会于11月19日至11月25日在全市开展《妇女权益保障法》宣传周活动!
生活小常识


  一、 熬粥决窍
  浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样可以节省时间,熬出的粥口感好。
  开水下锅:冷水煮粥容易糊底,开水下锅就不会有此现象了,而且它比冷水熬粥更省时间。
  火候:先用大火煮开,再转文火即小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换,粥的香味由此而出。
  搅拌:因为选用了开水下米,不存在糊底现象,所以不必搅拌,这样会使米粒颗颗饱满、粒粒酥稠
  点油:煮粥改文火后约10分钟时,点入少许色拉油,能使成品粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑。

  二、 家常嫰肉法
  淀粉:将肉片(丝)切好后,加入适量的干淀粉拌匀,静置30分钟后下锅炒,可使肉质嫰化,入口不腻。
  啤酒:将肉片(丝)用啤酒加干淀粉糊挂浆,炒出的肉片(丝)鲜嫩爽口,风味尤佳。 
  鸡蛋清:在肉片(丝)中加入适量鸡蛋清搅拌均匀后,静置30分钟再炒,可使肉质鲜嫰滑润。
  食油:炒牛肉丝时,先在切好的肉丝中加入佐料,再加入适量食用油搅拌均匀,静置30分钟后下锅,可使肉质细嫰不腻。
  白醋:爆炒腰花时,先在腰花中加适量白醋和水,浸泡30分钟,腰花自然会胀发,成菜后无血水,清香脆嫰。
  芥末:煮老牛肉时,可在头天晚上将芥末均匀地涂在牛肉上,煮前用清水洗净,这样牛肉易煮烂,且肉质鲜嫩。

  三、 巧去油腥
  炸过鱼的油都有一股腥味,倒掉了太可惜,下面介绍几种去腥的简单方法。
  葱、姜去腥把炸过鱼的油加热,然后投入一些葱段、姜片、蒜瓣和花椒,使鱼腥在炸出的香味中被分解。
  干面粉去腥将剩油加热,然后撒入一些干面粉,待面粉糊化沉底后,去掉油底子即可食用。
  湿淀粉去腥把经葱、姜处理过的剩油加热淋入一些调匀的湿淀粉浆,湿淀粉遇热爆炸沉入油内,接着又成泡状浮在油面,只要去掉淀粉泡即可食用,不过,要注意防止油爆烫伤。

  四、 焖饭
  米饭做得好不好吃,关键在焖饭的技巧。下面介绍几种焖饭的小窍门。
  陈米变新米把陈米洗净,放入清水中,浸泡2小时左右,再放进锅里加适量热水和一勺食盐,用勺搅匀,煮开后放小火焖半个小时即可。
  糙米变好米。将米淘净以后,加一小撮食盐和一小勺花生油拌匀,然后入锅,做出的饭味道很香。
  剩饭变新饭吃剩的米饭重蒸时,放入少量盐水。蒸出的饭就和新蒸的饭味道一样了。
  夹生饭变熟饭米饭做夹生了不要急于盛出来,只要在夹生的部位用筷子扎几个气孔,要扎到底,然后再适当加些热水重新焖即可。还可以在夹生饭中加二、三勺米酒拌匀再蒸,即可消除夹生。

  五、 干硬食品变松软
  干馒头:在干馒头上锅加热前,于其表面淋些清水再蒸即可变松软。
  干饼:在干饼回锅加热前用水冲一下,再放入锅内加热即可,或者在饼铛上洒些水,再放入干饼加热,经水气一焖,饼即会变软。
  干面包:把干面包放在笼屉上,蒸后盖严,经一夜时间即可变松软。

  六、 巧用茶水、残茶叶
  去污:用残茶叶洗擦玻璃门窗、家具、餐具、泥污的皮鞋、深色的衣服都可以去污、明亮。
  去味:将剩茶水放入有异味的器皿中煮数分钟即可去异味。用剩茶水清洁新家具,可除油漆味。
  驱蚊:在夏季的傍晚,把晒干的残茶叶点燃,可以驱蚊虫。
  作枕芯:将残茶晾干聚积起来,用袋装好,即成为枕头芯子,可去头火。
  煮蛋:用干净的残茶叶煮蛋,清香可口。
  作花肥:残茶倒花盆里,可做花卉肥料。
  除口臭:吃完生蒜后,嚼些残茶叶,可除蒜味。
  杀菌:用茶水冲洗伤口可以起杀菌作用。

  七、 巧用淘米水
  淘米水有许多用途,倒掉了太可惜,若用得巧,往往可以获得想不到的效果。
  清洁、洗涤:用淘米水洗碗,可以除油腻。用淘米水擦洗家具,可使用具明亮干净。另外,还可以用淘米水浆衣服被褥。
  洗涤猪杂:用淘米水清洗猪肚,比用明矾和食盐效果好。
  涨发干货:用淘米水泡发海带、干笋、干蘑等,易发易涨,易煮易烂。
  防锈、除锈:用淘米水擦洗菜刀,不易生锈。用淘米水浸泡已生锈的炊具,再行擦拭易除锈迹。
  浇花、施肥:淘米水是酸性水,可以用来浇喜酸性花木,能使花繁叶茂。

  八、 巧用食醋
  食用:在烧牛肉时,加点醋,容易烧酥。浸泡海带时加点醋,易于煮软,也好消化。炒土豆丝时,放上点醋,香脆可口。
  去味:烧鱼前将整理好的鱼在冷水、醋和胡椒粉的溶液中浸一下,可去腥味。
  去污:衣服沾上了果汁、尿迹、铁锈,先用醋擦,再用清水冲干净即可去污。
  擦洗:用软布蘸些温热的醋擦玻璃,干净明亮。洗餐巾时,加适量的醋和碱,可洗净。用醋清洗铜、铝炊具,既干净明亮,又可杀菌。
  美发:洗头后,擦少许醋,可使头发柔软光泽。
  防病:用小锅盛醋在火上慢烧,蒸熏,可防流感。

  九、 巧用食盐
  食用:擀面时,在和面的水中加些盐,可使面和得筋道,面条不易断。炒菜或炸面食时,油锅里放点盐,油不易溅出。热剩饭时,在饭内加少量食盐,可去除异味。蒸馒头时,用盐水和面,馒头软且好吃。
  去味:用盐水洗搓河鱼、动物肠、肚等内脏,可去掉粘液和腥臭味。用盐水浸漂豆腐干、豆腐皮等豆制品,可去除豆腥味。
  消毒、杀菌:用盐水浸泡水果或蔬菜,可起到消毒杀菌的作用。早晨起床,喝一杯淡盐开水,可增强人体抵抗力。
  去污、洗涤:容易褪色的衣服在洗涤时撒放点盐可防褪色。衣领汗渍用盐水浸泡后可洗干净。

  十、 巧用牛奶
  牛奶喝剩下或变质后不要倒掉,用它浇花是很好的肥料。用它擦家具、器皿,可以去除污垢。用它擦拭皮革制品,可使其柔软美观,不易干裂。

  十一、巧用花椒
  花椒在日常生活中有许多用途。
  防虫防蚁:米袋里放些花椒可以防止生虫。菜橱里放些花椒可以防止蚂蚁。
  防油外溢:用油炸食物时,油烧到沸点有时会从锅里溢出,可放进几粒花椒,即可防止沸油外溢。

  十二、巧用蛋皮
  蛋壳含有丰富的钙质,可以把蛋壳收集起来,烤酥后研成粉末,掺进米中可蒸成钙质饭,用以补充身体里的钙。
  用新鲜的蛋壳水擦家具或玻璃,可增加光泽。
  瓶子里有了污垢,可将蛋壳捣碎放入瓶中再倒入点醋,用力晃动瓶身,即可去污。
  把蛋壳捣碎沿厨房墙根四周撒一些,可防止鼻涕虫。
  把碎蛋壳放在花木植根四周,可以使花木茁壮。
  在炸过东西的油里放块蛋壳,可防止剩油变黑。


  十三、快速去鱼鳞
  除带鱼鳞:水烫,把带鱼放入80℃的水中,浸10秒钟后,立即放入冷水中,再用刷子刷或用布擦洗一下,鱼鳞很快去掉。
  除细鳞鱼类:在剖杀前2小时放几匙醋在养鱼的水中,除起鳞来会容易些。

  十四、快速炖牛肉
  快速炖牛肉可以按以下程序去做:
  浸泡:将切好的牛肉用凉水浸泡1小时,肉质会变得松软。
  去沫:将浸泡的牛肉放入水中烧开,然后去除血沫。
  放料:在汤内放入准备好的葱、姜蒜、大料、花椒等佐料。
  微火炖:炖牛肉一定要用微火,先将汤烧开,跑跑腥气,然后改用微火。
  加盐:等到牛肉九成熟时,再放盐。盐放早了,牛肉不易炖烂。

  十五、巧去污渍
  服装上有血渍,可用生姜切片擦拭血污部分,然后用毛巾沾冷水擦洗,就能除去血渍。
  熟油(菜汤油)弄脏了服装,用温盐水浸泡后,再擦上肥皂搓洗可除去油渍。
  衣服领口、袖口上有了汗渍,可将服装的领口、袖口撒上盐末,放一会后再将服装泡在3%~5%的盐水中揉洗,再用洗衣皂搓洗服装汗渍处,就可以洗净。也可用市场上出售的衣领净洗涤。
  衣服上有了酱油、醋渍,应马上在污渍处撒上白砂糖,然后再用温水清洗。
  衣服上如有圆珠笔的划痕,在服装下垫块毛巾,用棉花团沾上烧开的牛奶在油迹上擦,圆珠笔油就能除去。
  衣服上新染的果汁渍可先用食盐撒在上面,然后用温水或肥皂液洗。
一般洗过的婴儿尿布上还留有看不见的物质,刺激婴儿皮肤,所以在洗婴儿尿布时滴几滴醋,会起到一定的作用。


  十六、菜味不可口的补救
  菜过酸:一是可以加些糖;再者可以撒些小苏打,搅拌一下;还可以将一个皮蛋捣烂拌入。
  汤过于油腻:可将少量紫菜置于火上略烤一下,再放入汤内可去腻。
  烧菜时应掌握一条规律,糖和醋可以中和,酸和碱可以中和, 太辣可以加点盐,太苦也可加点糖。不过要注意一次不可加得太多,可边尝边加。